Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FitNow!


Procentowy skład diety dziennej 

  • węglowodany (50% - 206 g - 825 kcal)
  • białka (30% - 124 g - 495 kcal)
  • tłuszcze (20% - 41 g - 330 kcal)