Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B


Mam dość Chodakowskiej, strasznie nudzi. Oglądałam dzisiaj trening z Mel B.

Jak myślicie? Warto zaczynać? Babka jest na prawdę niezła, przynajmniej zabawna.

I tak sobie pomyślałam, zeby ćwiczyć z nią codziennie po 20 minut:

Dzień I: ćwiczenia na pośladki i nogi

Dzień drugi: brzuch i ramiona.

No i tak na zmianę. Co myślicie? Ma to sens?

  • grupciaa

    grupciaa

    10 czerwca 2013, 14:14

    mel jest super :) gdy nie wiesz co ćwiczyć i jesteś znudzona włącz mel B a banan na buzi masz na bank i da Ci wycisk jakiego może Ci Ewka nie dać :D

  • aalitkaa

    aalitkaa

    12 kwietnia 2013, 21:13

    mel b ma tez workouty 20 i 16minutowe, mozna je połączyc albo dołączyć do siłówek:)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    5 marca 2013, 13:02

    Halo? co z Tobą? Mam nadzieję że sie nie poddałaś

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    26 lutego 2013, 08:46

    Ja ćwiczę Chodakowską żeby ćwiczyć cokolwiek, też mnie strasznie nudzi. A Mel B to już wyższa szkoła jazdy.

  • paulinka0000

    paulinka0000

    25 lutego 2013, 17:53

    Spróbuj :-)

  • meegi89

    meegi89

    25 lutego 2013, 14:12

    każdy ruch ma sens i prędzej czy później przyniesie efekty :)