Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Olga0998

Hej, dołączyłam do grupy, żeby dzielić się z Wami moją nową dietą. Kiedyś sporo schudłam , potem to zaprzepaściłam i chcę wrócić do formy :D Pamiętam, że nic nie motywowało mnie tak bardzo, jak świadomość tego, że inni patrzą, widzą moje postępy, wiedzą, że planuję się zmienić i to obserwują. Dlatego będę tutaj dodawać posty ze swoimi jadłospisami, będę opisywać treningi i zdawać raporty :D Będę wdzięczna za każde wsparcie i każdą opinię. Zaczynam od jutra, ostatni tydzień się wyszalałam na maksa, ponieważ wróciłam na kilka dni do domu ( studiuję), więc nie odmawiałam sobie słodyczy i pierogów mamy :D Ale od jutra basta :D Szczęscie mam takie, że naprawdę lubię zdrową żywność i sport, kiedyś nawet układałam diety dla znajomych :P Mam do zrzucenia 6kg, nie dla jakiś obliczeń czy kalkulatorów, ale miałam już różne liczby na wadze i w tej czułam się najlepiej, nie za chudo jak kiedy ważyłam 48kg ( epizod sprzed efektu jojo) i nie tak jak czuję się obecnie (62kg), niby nie gruba, ale szczupła wcale ... Ale nic to, za cel stawiam sobie luty , jednakże liczę na to, że pierwsze efekty zobaczę już przed świętami :D Do dzieła !