Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel!! POZYTYWNIE ;]

Postanowiłam, że trzeba zacząć się ruszać ;) No i tak od słowa do słowa, od filmiku do filmiku, od wady do zalety zdecydowałam się na Skalpel Ewy Chodakowskiej ;)

Ćwiczyło mi się dosyć przyjemnie ;) byłam nastawiona na hektolitry potu, ból we wszystkich mięśniach, ogień w płucach, a tu niespodzianka ;D Owszem pot i ból się pojawiły, ale zdecydowanie mniej niż to sobie wyobrażałam ;)

Trening minął mi naprawdę szybko, chociaż muszę przyznać, że jakieś 10 min przed końcem miałam kryzys. Już nawet złapałam myszkę, aby wcisnąć STOP, ale pomyślałam sobie: Co Ty wyprawiasz?!?! Dałaś radę 30 min, a nie dasz rady 10 min?!? To chcesz być chuda czy nie?!?! ;] I muszę przyznać, że jestem z siebie naprawdę dumna, ponieważ w ten sposób wygrałam pierwszą bitwę z moim wewnętrznym leniem!!! Aż chce mi się krzyczeć z radości !!!! ;)

Pojawił się tylko jeden problem.. W trakcie ćwiczeń na brzuch okropnie bolała mnie szyja.. No ale cóż będę musiała coś na to zaradzić ;)

Oczywiście pozostałe ćwiczenia też nie szły mi jakoś znakomicie.. Czasami robiłam mniej powtórzeń, czasami robiłam wolniej, często gubiłam oddech i zapominałam o napinaniu brzucha, ale myślę, że jak na pierwszy raz poszło mi naprawdę dobrze, a każdy kolejny będzie tylko lepszy !!!!