Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Insanity tydzień 8

Dzisiaj zrobiłam 4 fit tes + max interval circuit - padam na twarz... ale nie ma nic lepszego na ból głowy niż ćwiczenia, żadne tablety nie pomogą...

I test       II test     III test        IV test

Switch kicks       45          88           78            100

power jacks       40          45            50            42

power knees      65          80            95            97

power jumps      21          32           33            36

globe jumps       7           10          10,5           10

suicide jumps    13          15            15            15

push-up jacks     9            12           21            26

low plank oblique  27        29          31           50

Nie jestem terminatorem, ale progres widać gołym okiem. Jeszcze dwa tygodnie i zastanawiam się czy kontynuować Insanity czy przerzucić się na Focus T25. Jutro podam wyniki mierzenia. 

Polecam, nie sądziłam, że tak daleko zajdę ;)