sport,dużo sportu to moje motto:D
dzisiaj rano vibro obowiązkowo, potem elektrostymulacja(gruper kupiony wieki temu), po szkole byłam na basenie...bo czemu nie a po kolacji na rowerku!!!!! llubie to
musze przyznac ze moze taka dawka jak na mnie jest nienormalna ale czuje sie z tym swietnie
dla zainteresowanych musze przyznac że mam tak od tego poniedziałku , poprostu postanowiłam się ruszac, znalazłam na youtube filmik
https://www.youtube.com/watch?v=ErfMyAMBM8w
tak sie przy tym zmeczyłam noo i od poniedziałku codziennie walcze zeby zrobic to w całości
fakt ze jak sie człowiek rusza to czuje tyle energii wiec jest dobrze dziewczyny!!
a będzie jeszcze lepiej:*
jutro sie zmierze wieccccccccccccccc boje sie ale co tam grunt to sie nie poddawać:*
Chudszao5kg
28 kwietnia 2012, 09:06Widać, że energia Cię rozpiera:):) Oby tak dalej. Też bymm chciała mieć tyle siły i werwy:)
nastolala
27 kwietnia 2012, 23:40odwagi ;) ja również aktywna fizycznie, ale ja idę raczej w stronę gier zespołowych, biegów, tańca i rowera :> powodzenia !