Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe zmiany = nowa Vitalia ;3

Trzymam kciuki za każdą kobietkę, która zaczyna drogę z odchudzaniem.. ciężko jest.. ale żeby widać było efekty to trzeba pracować! Cieszę się, że jest nas tak dużo.

to czekaj na zakwasy, mnie już dopadły drugiego dnia przysiadów haha :D

Bez tego balastu w brzuchu jakim jest mięso czuję się lżejsza - wystarczy trochę poszperać w publikacjach, wszystko jest naukowo potwierdzone, mięso jest NIEZDROWE. Nawet jak objem się czegokolwiek innego do oporu - prędkość trawienia jest bez porówniania większa niż jak jadłam te okropności. I nie obchodzi mnie czy sobie to wmawiam czy tak jest naprawdę - nigdy nie wrócę do jedzenia mięsa :) Powodzenia i wytrwałości, bo mogą na Ciebie patrzeć jak na dziwadło, zwłaszcza, że do tej pory mięso jadłaś, tak samo jak ja :) Mnie to spotyka, ale daję rade :)

Trzymam kciuki! A co do mięsa - od prawie 3 miesięcy jem jedynie ryby - jestem z siebie dumna! Ty tez będziesz :)

o jezu jakie ciało pani ze zdjęcia! peeling kawowy jest świetny serio polecam bardzo ładnie się później pachnie :))) trzeba uważać żeby nie upaprać całej łazienki :D ale ładnie się zmywa :)

Będę śledzić Twoje postępy i dopingować ;) Życzę powodzenia!!! :)

Życzę powodzenia i wytrwałości :) Dasz radę, trzymam kciuki!:)

Dziękuję za komentarz! ;-)

oj tak ŁOSOSIA to ja też uwielbiam

uffff to dobrze bo już się bałam, że i z rybek rezygnujesz:))

a masz już pomysły na menu bez mięska?? tak żeby dostarczać wszystkie wartości odżywcze organizmowi?

Powodzenia życzę... :-)