Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuje, dziękuje, dziękuje ;**jesteście CUDOWNI

nie ma pogody a Ty masz urlop akurat ;/ współczuje. a ty współczuj mi jak jest pogoda a muszę leżeć bo nie mam siły na nic ;p będzie po równo ;))

tam "bedzie dobrze" MUSI być dobrze i tyle w temacie:)))))) kolejny dzień się rozpoczął i kolejne gramy można zgubić, a skoro można to trzeba to zrobić)

Re:no widzisz a ja większość życia byłam szczupła i tęsknie za płaskim brzuszkiem...Do lata będziemy laski :-)

pewnie ze się uda!!!! 3mam kciuki

* mój ala kebab ;p (warzywa na patelnie polane serkiem wiejskim z czosnkiem i pieprzem cytrynowym -uwielbiam i żołądki kurze)

Ja uwielbiam basen bo można się fajnie zrelaksować a poza tym woda bardzo ujędrnia ciało. Czasem o wiele szczuplejsze osoby gorzej wyglądają niż te z dodatkowymi kilogramami i właśnie na basenie to można zauważyć. I gratuluje przede wszystkim bo wizualnie wynik niesamowity osiągnęłaś ;)) Aż miło patrzeć... ;)

zajrzałam w zdjęcia z poprzedniego postu i faktycznie efekty już widać :)) do urlopu będziesz wyglądać super, trzymam kciuki :))

Będziesz super laska 1 lipca jak będziesz chudnąć tak jak do tej pory! ;) Jestem z Ciebie dumna! ;*

ja też muszę się postarac ograniczyć pieczywo :)

Świetnie, pewnie że dasz radę :)

U mnie tez tak bylo dopoki nie trafilam na nia :p

To na pewno,ale zobaczysz,ze z nia to sama przyjemnosc :D dorzuc skakanke to szybciej Ci pojdzie zrzucanie tych kilogramow :D

Do wyboru do koloru * :D

https://m.youtube.com/user/blogilates Tutaj masz kanal tej dziewczyny na yt..delektuj sie :D do koloru do wyboru :D

Sprobuj blogilates jak ja! Jestem pewna,ze Ci sie spodoba ;) chyba zaraz sobie zrobie kilka zestawow bo tak sie przyjemnie z ta dziewczyna cwiczy :D

Ojj tak tutaj naprawde dziewczyny potrafia zmotywowac. Uważaj bo od vitalii mozna się uzależnić ;))

Kochana wpis pelen motywacji i zapału! Tak trzymaj ;))) pees: dziękuję za zaproszenie!

A niektórzy nawet tego nie potrafią. Widać bardzo duże efekty. Naprawdę jesteś moją inspiracją i czekam na swoje efekty, choć pewnie nie będą aż tak widoczne jak u Ciebie :)

Nie ma co dziękować za mówienie prawdy :) Trzymam za Ciebie kciuki! Bardzo dużo osiągnęłaś i dasz radę jeszcze więcej. Wierzę w Ciebie ! :D

gratuluje i zazdroszczę, ja mialam 3 tyg bez diety i cwiczen i mam wrazenie ze przytylam niestety;/