Śniadanie:
Łyżeczka błonnika
1/2 serka wiejskiego + szczypiorek 100
W pracy: 9-17
Galaretka + plaster ananasa z puszki 220
Obiad w pracy:
80g łosoś zapiekany w sreberku + surówka z kiszonej kapusty + 2 kromki Just Fit 350
Po pracy:
Budyń 250
Lech shandy
Bilans: 920 + piwko