Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9.

Czwartek

Śniadanie: 3 kromki kanapkowej z białym serkiem i pomidorem 330
II Śniadanie: jogurt jogobella light + płatki pełna ziarno + rodzynki 280
Obiad: 5 sucharków + banan 310
Podwieczorek: pomarańcza + kiwi 200
Kolacja (nieplanowana ;/): 1/2 frytki z mcdonalda + mały szejk śmietankowy 500

Bilans: 1620