Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaniedbanie

Przez ostatnie dni (okres) nie przestrzegałam diety ani nie ćwiczyłam.. I niestety, nie odmawiałam sobie słodkości. Czym to zaowocowało? Powrotem do starej wagi i tym, że nie mogę na siebie patrzeć. Źle się czuję w swoim ciele. Mam wrażenie że przytyłam kilkakrotnie więcej niż faktycznie, że pogrubiały mi ręce, brzuch, wszystko. Nie wiem czy dziś będę w stanie wziąć się za ćwiczenia. Chciałabym zrobić chociaż 100 brzuszków, by sama świadomość i poczucie wartości uległo poprawie. Proszę, trzymajcie kciuki!