Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2/13


Kolejny dzień za mną :)

10.00 - kubek czarnej kawy + 2 tabletki słodziku

12.30 - mały jogurt, jabłko, 2 plasterki szynki 

18.00 - grillowana pierś z kurczaka, troszkę żółtej fasolki szparagowej, kawa

Moim grzechem był rożek kakaowy.. Ale odpokutowałam go spędzając nad wodą 6h, większość pływając :)

  • angelisia69

    angelisia69

    1 sierpnia 2014, 16:20

    No ale koniecznie zmien diete jesli chcesz cos osiagnac,bo to menu nie wnosi praktycznie nivczego wartosciowego,procz ostatniego posilku

    • only6hope

      only6hope

      1 sierpnia 2014, 17:29

      nad wodą nie chce się jeść :) i mało co wytrzyma w takim upale, więc zadowoliłam się tym co dostałam w pobliskim sklepie. Ogółem staram się jeść jeden pełen posiłek, a reszta to już raczej jako dodatek, żeby nie burczało w brzuchu :)