Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kompulsy

więc jest szkoła..

i mój jadłospis wygląda mniej wiecej tak

:

ś:bułka pełnoziarnista, z masłem sałatką, rzodkiewka,plaste szynki, kilka plastrow pomidora, szczypiorek,2listki bazyli(5,30 lub 7,30)zalezy an ktora dfo szkoly

2ś:ciastka belvita (4ciasteczka-224kcal)

duże jabłko

obiad: dwu daniowy zawsze

no i obiad jem gdzieś koło 17

a po obiedzie zaczyna mi sie nagle wielka chcec na jedzenie glownie slodkie

i np. cala puszka mleka słodzonego zageszczonego(1 790kcal)

kilkanascie ciastek francuskich z cukrem,kawałek ciasta,batonik, bulka maslana,danonek


ale nawwet jesli jem w ciagu dnia duzo a nawet bardzo duzo to i tak i tak jest napad!:((
tak było kilka razy pod rząd. .

co jest ?(:

czy bardzo przez to przytyje?wiem ze mam przytyć, ale nie chce się spaść .