Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
proszee o odp


1)co jest bardziej kaloryczne ?

2) co zdrowsze?

3)od czego sie mniej tyje? 



serek truskawkowy (138 kcal) 

czy

czy bułka z ziarnami typu:

z lyzeczka masla, plastrem szynki/schabu,listekiem salaty, z 3/4 plastry pomidora,rzodkiewka,szczypiorwk, bazylia,troche papryki)

-bulka taka sama z serkiem bieluch lekki ( 1/3 opakowania, z rzodkiewka,szczypiorkiem,pryka,bazylia)


? prosze o odp:)))


 ? ? 

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    16 października 2012, 22:28

    Myślę, że bułeczka lepsza z dodatkami: chudą wędlinką, najlepiej drobiową lub pieczoną rybką czy twarożkiem i do tego dużooo surowych warzyw i serek, ale naturalny lub wiejski, a nie ten truskawkowy (w którym wogóle truskawek nie ma ;D).

  • mritula

    mritula

    14 października 2012, 15:07

    Bułka z bieluchem :)

  • ewajoanna70

    ewajoanna70

    14 października 2012, 15:01

    proponuje dla Ciebie kochana będzie bardziej odżywcze i zdrowe oraz naturalne bułka z ziarnami z masełkiem szyneczką sałata pomidorkiem itd... to porcja bardzo zdrowa i odżywcza niż serek przetworzony z niby truskawkami co na pewno truskawki nie widziało i jeszcze zapewne z mleka w proszku.. pozdrawiam