Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co zdrowsze,mniej kcal


1)co jest bardziej kaloryczne ?

2) co zdrowsze?

3)od czego sie mniej tyje? 



serek truskawkowy (138 kcal) 

czy

czy bułka z ziarnami typu:

z lyzeczka masla, plastrem szynki/schabu,listekiem salaty, z 3/4 plastry pomidora,rzodkiewka,szczypiorwk, bazylia,troche papryki)

-bulka taka sama z serkiem bieluch lekki ( 1/3 opakowania, z rzodkiewka,szczypiorkiem,pryka,bazylia)


? prosze o odp:)))


 ? ?