Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
duzo duuzo duzo slodyczy

wczoraj totalnie przesadzilam

sniad;bulka pelnoziarnista z maslem,salata lodowa,bazylia,pol pomidora, pol mozarelli

jablko

talerz krupniku, losos na parze,2 i pol duze lyzki ziemniakow, 2 lyzki surowki z czerwonej kapusty, jablka,majonezu

20 herbatnikow,3 bit, dwa kinder bueno,papita,delcino,milky way,twix

bulka z serkiem bieluch, rzodkiewka, cwiartka papryki,yzka szczypiorku,bazylia

20 herbatnikow,pol puszki mleka zageszczonego slodzonego,3 wafle ryzowe, 10 slomek ptysiowych

dzis na wadze. :

46,1

dzis jedzenie;

miska owsianki

paczka belvitek,jogurt activia,3 wafle ryzowe, 10 slomek ptysiowych, cala puszka !!! mleka zageszczonego slodzonego

o; zupa kalafiorowa z koperkiem zabielana, 3 lyzki risotto,udko z kurczaka, 2 lyzki surowki z marchwi,jablka,majonezu

escze bedzie kolacja. . .

na dodatek kolezanka ma 18. wiec czeka mnie cala noc obzerania sie..super..

a czemu waga stoi ?  a awet maleje?