Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
milion kcal /2 h


dzis??

zalosne


s;bulka z maslem szynka warzywami

2s; lod wloski

serek truskawkowy z platkami

o; rosol z makaronem

ziemniaki,salatka,szynk pieczona

i...(zaczelam o 16.. skonczylam jakos 18.30)

k;pol grahamki z maslem,szynka warzywami

pol grahamki z maslem i dzemem

3 bulki maslane z kajmakiem

prince polo xxl

2 miski platkow  z mlekiem

6 paleczek kukurydzianych

3krowki

3szklanki mleka

1 pralina czekoladowa

lyzka nutelli

pol bulki pszennej z kajmakiem

pol bulki pszennej z maslem i dzemem

danonek

jogurt activia z platkami

2kromki chleba z serkiem topionym i rzodkiewkami


super prwda?

  • imperfect1997

    imperfect1997

    12 maja 2013, 20:02

    Przecież walczysz o przytycie, więc bez przesady! Zastanawiam się tylko jak ty to mieścisz? :) Apetyt masz ogrooomny ;p

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    12 maja 2013, 19:54

    dużoooo ale mam nadzieję,ze to jednodniowy wybryk

  • Linka100190

    Linka100190

    12 maja 2013, 19:50

    https://www.facebook.com/pages/Tymrazembedefit/503985076332725?ref=ts&fref=ts a więc zapraszam Cie do polubienia tej stronki na facebooku. Będe tam codziennie motywować Ciebie i siebie! ;))