Postanowienie na nowy rok - zrzucenie sadełka.
Ostatnie dni smażonych rzeczy, słodkości, gazowanych napoi.
Jak?
Żadna dieta, zdrowe i rozsądne odżywianie + ćwiczenia.
Taki jest plan ! Mam nadzieję, że wytrwam motywacja coraz większa ;)
Wiem, że jeśli chcesz zmienić swoje życie - zmień je od zaraz, ale racjonalnie myśląc... nie oszukujmy się święta, sylwester to nie czas na takie zmiany. Ja znam siebie i byłoby to jedno wielkie oszustwo.
Zacznijmy z czystą kartą... styczniu 2013 nadchodzę
onomatopeja92
27 grudnia 2012, 15:58dziękuję bardzo mam nadzieję, że uda mi się ;)
NaMolik
26 grudnia 2012, 05:19życzę powodzenia i osiągnięcia celu!!!!
Maritza22
26 grudnia 2012, 05:12powodzenia :)
sasetkaa1
26 grudnia 2012, 02:423mam kciuki! :) i fajnie, że podchodzisz do tego z głową. Ćwiczenia i racjonalne odżywianie :) super :) w końcu wszystko jest dla ludzi :) powodzenia :)