Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja powrot cel

Tak tak tak. Odchudzanie i ja, chyba się do tej pory nie przyjaźnimy. Z przerażeniem dzisiaj zobaczylam swoja wagę bo po ostatnim odchudzaniu przytylam ponad 5 kg. Odpuścilam sobie totalnie, wpierzałam nie zwracając uwagi co, ile i jak niezdrowo. Ale mam chęć, żeby powrocić i pokazać SOBIE i innym, że potrafię cos osiągnąć. Chce zmienić siebie, swoje życie i czuć się dobrze - lekko. Wiadomo lato jest po to, żeby pokazac swoje cudowne ciało, ale dla mnie to moment walki. Wakacje - nie ma sesji, studiów itp Można na spokojnie przyjmowac te 5 posilkow, jeść duzo swiezych owoow i warzyw i przede wszytskim ćwiczyć.