Od dziś zaczynam swoją przygodę z insulinoopornością , zmiana diety ? o której nic nie wiem ? wiem ,że trzeba ograniczyć węglowodany proste- ale czym je zastąpić , jak ułożyć jadłospis.... hajutoooooooo
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
niestety parę dni temu dowiedziałam się , że mam insulinooporność. Do tego leczę się od wielu lat na jajniki policystyczne, miałam przez to problem z zajściem w ciąże. Obecnie córka ma 3,8 a ja nadal waże dużo za dużo.... odżywiałam się zdrowo, chodziłam na siłownie itp, i nic.. dopiero badania specjalistyczne potwierdziły , że coś jest nie tak... szukam dobrej diety i wsparcia, najlepiej osób chorujących na podobne schorzenie o którym nic nie wiem tak na prawdę ...
Kocham siłownie , treningi, pływanie . Obecnie wychowuje córkę , która chodzi do przedszkola , ale zbyt często jak na razie choruje, żebym mogła zacząć spełniać się też zawodowo.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4840 |
| Komentarzy: | 4 |
| Założony: | 3 listopada 2015 |
| Ostatni wpis: | 3 listopada 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
OpornaInsulinka
kobieta, 38 lat, Krzeszowice
157 cm, 74.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
3 listopada 2015 , Komentarze (4)