. Zasugerowano mi więc na badaniu z powodu moich podobno niedobrze pracujących jelit i wątroby oczyszczanie. Rozczytywałam się wczoraj w metodach jakie mi dano i niestety nie wybiorę tych najdrastyczniejszych, bo sama myśl o lewatywie i wkładania sobie czegoś w d..ę powoduje u mnie samouzdrowienie, hehe. Ale są i inne metody, przyjemniejsze i tak samo skuteczne. Jedyne co mnie martwi to to, że będę musiała zrezygnować z kawy na jakiś czas 
, a tak JĄ lubię. Bo żyć się bez niej da i wcale głowa nie boli, doświadczyłam tego przez okres ciąży i karmienia - 1,5 roku bez kawy i swiat się nie zawalił.I tak oto wygrała metoda II:
1 dzień: wypić 2,5 litra kefiru w 6 porcjach z sucharami z ciemnego pieczywa (nie spożywać żadnych posiłków)
2 dzień: wypić 1,5 do 2 litrów swieżego soku z jabłek w 6 porcjach (jabłka powinny być słodkie) z sucharkami jw. (nie spożywać żadnych posiłków)
3 dzień: w ciagu dnia jeść tylko salatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, mozna dodać ogórki kiszone, kapustę kiszoną, olej roslinny) z sucharami jw
Stosować 2 razy w miesiącu
do tego lista niełączenia produktów i odbudowania flory jelitowej.
A więc teraz będę się skupiać na zdrowiu bardziej niż na samych odchudzaniu i wadze, chociaż to się ze sobą jednak łączy.
I najpierw wezmę sie za jelitka a potem za wątróbkę - jak kazano!
I będę NÓWKA!
pasztettt
29 sierpnia 2013, 11:11Powodzenia:)