Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 dzień WO - 59,0


Piąteczek :) 

Dziś mijają 3 tygodnie WO, tak więc podsumowując, spektakularnej zmiany wagi nie ma (choć jak wiadomo to skutki uboczne), powiedziałabym nawet, że spadek przebiega b.wolno i naturalnie, po 3 tygodniach jakieś 3,5 kg.

Ponieważ weekend się zbliża to wzrasta nadzieja na większy wysiłek fizyczny, sprzątanie, siłownia, spacery.

A na razie słoneczko za oknem i praca.... Miłego piąteczku  (pa)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    26 stycznia 2018, 20:01

    Super spadek...tez potrzebuję...i mam nadzieję, że mi się uda...bo czemu nie?;) Aktywnego i słonecznego weekendu Ci życzę:) Bo ciepełko to nawet jest:)

    • Oracus

      Oracus

      27 stycznia 2018, 01:36

      Dziękuję i życzę Ci bardzo osiągnięcia swojej wagi :)

  • svana

    svana

    26 stycznia 2018, 13:37

    Super spadek!!!

    • Oracus

      Oracus

      27 stycznia 2018, 01:36

      Dziękuję :)

    • Oracus

      Oracus

      27 stycznia 2018, 01:36

      Komentarz został usunięty

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    26 stycznia 2018, 13:18

    prxy twojej wadze wyjsciowej, to jest fajny spadek :))) gdybys schudla 10 kg, to by cie nie bylo ;))))

    • Oracus

      Oracus

      26 stycznia 2018, 13:24

      Tak wiem i powiem Ci, że już w miarę dobrze się czuję...tylko jeszcze brzuszek trochę odstaje, boczki i uda...Ale to detale.....:) Nie jest źle. Właśnie sprawdzałam jak to było poprzednio przy WO i po 3 tygodniach miałam na minusie 4,5kg, z tym, że wyjściowo ważyłam 67 kilo...A całe WO skończyłam na 58,5-59. Dopiero na wyjściu jeszcze trochę spadłam....