Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
g

Wielkość to nie jest coś z czym się rodzisz. Każdy może stworzyć swoją wielkość. Tylko nie można o tym mówić, mówienie to za mało. Trzeba to zrobić. Nie można chcieć trzeba musieć to zrobić. Trzeba zrobić coś eksttra- coś dodatkowego. Trzeba zrobić jeden więcej przysiad, jedną więcej pompkę. Pobiegać 5 minut dłużej. Tyle wystarczy, żeby to osiągnąć. To będzie bolało - psychicznie lub/i fizycznie - ale sukces jest tam gdzie zaczyna się ból. Ali spytany ile brzuszków robi powiedział 'nie liczę ile robię, zaczynam liczyć jak zaczyna boleć - liczy się tylko jak boli'. Trzeba przezwyciężyć ból, Każdego dnia trzeba robić wszystko trzeba tym zyć, nikt nie dostał sukcesu w prezencie, trzego na niego zapracować, oddychać nim, spać i żywić się nim. Trze poświęcić siebie na rzecz tego co będzie potem. Trzeba czuć ból bo tylko to co boli jest warte robienia.

'to po prostu coś co tworzysz. Wszyscy jesteśmy zdolni do tego, żeby być wielkimi."