Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
efekt hula hop


to tylko mały fragment siniaków po hula hop:
Chyba sobie daruję
to są TORTURY!!!! a nie ćwiczenia
  • KochamCieKochanie2

    KochamCieKochanie2

    13 marca 2012, 20:10

    pamiętam swoje początki z hhopem ;D Brzuch jakby mnie ktoś pobił i to mocno :D Ale szybko schodzi i nie ma śladu ;)

  • rossinka

    rossinka

    12 marca 2012, 16:22

    Ojoj i gdzie tu przyjemność z ćwiczenia a efekty można osiągnąć hula hop sportowym - bez wypustek ale cięższym od zwykłego, od 600gr wzwyż także polecam :) pozbyj się narzędzia tortur i weź bez wypustek :) Zaciekawiły mnie te masaże, jak je wykonujesz? Powodzenia :)

  • owca102

    owca102

    12 marca 2012, 15:46

    na skakance będę skakać jak się cieplej zrobi to wyjdę na boisko, bo w bloku to by mnie sąsiedzi z dołu zabili od skakania :P A co do Hula Hop- słuchajcie, siniaki zeszły i na razie nie robią sie nowe!!!! chyba się cialo przyzwyczaiło czy cuś

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    9 marca 2012, 21:15

    wow, masz delikatne ciało, wiec nie dla ciebie takie narzędzia. Lepiej poskacz na skakaneczce :)

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    9 marca 2012, 21:15

    wow, masz delikatne ciało, wiec nie dla ciebie takie narzędzia. Lepiej poskacz na skakaneczce :)

  • owca102

    owca102

    9 marca 2012, 11:36

    Na razie na pewno sobie daruję, bo mam takie jeszcze na brzuchu i pod żebrami i na udach, strasznie boli, dotknąć się nie mogę- poczekam, aż zejdą

  • Kantarowa

    Kantarowa

    8 marca 2012, 20:06

    miałam to damo a nawet gorzej:) na razie odpuśc niech zejdą potem hulaj na bluzce albo cieńkim sweterku niedługo przestaną ci sie robic :) tylko nie pogarszaj tego stanu niech to sie spokojnie zagoi:) powodzenia

  • Martaa91

    Martaa91

    8 marca 2012, 20:03

    tez mialam po tym siniaki ale nie az takie duże .. masakra. nie ćwicz juz na tym

  • jjl90

    jjl90

    8 marca 2012, 20:01

    Mam identyczne siniaki .. ale ale kochana z czasem przestaje boleć i nie ma tych okropnych sińców .... ;) Nie rezygnuj ;* Trzymam mocno za Ciebie kciuki ;*

  • Zmobilizowana29

    Zmobilizowana29

    8 marca 2012, 20:00

    Mam takie same siniaki po prasowaniu brzucha żelazkiem abacosun...oby warto było tak cierpieć ;/