Moja obecna waga to 59,2 kg, dziś jest mój 8 dzień diety i w ciągu tych dni udało mi się już schudnąć ok 2,5kg.
Ograniczylam spożywanie tłuszczu i cukru do minimum, i przede wszystkim ćwicze robiąc to codziennie, 2 razy w tygodniu chodze na fitness i to mnie mega motywuje.
Przed świetami BN udało mi się osiągnąć wage 53kg, ale świąteczne smakołyki opętały mnie bez reszty, co oczywiście odbiło się na wadze i przez 2 m-ce przytyłam 10kg.
Znów dążę do upragnionej wagi 52-50kg i mam nadzieję, że znajdę tu pomoc i motywację w osiągnięciu swojego celu.
Pozdrawiam wszystkich :)