Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień.


Hej dziewczyny. Ja po wczorajszych ćwiczeniach nie mam siły takie zakwasy dostałam ze z łózka nie mogłam się ruszyć  ale mam nadzieje ze szybko przejdzie i dam rade dziś zrobić ćwiczenia .Wzięłam udział  w brazylijskie pośladki  zobaczy się czy będą jakieś efekty oby tak ???
  • pam18cia

    pam18cia

    9 stycznia 2014, 13:57

    już wyjaśniam Brazylijskie pośladki z mel b to 10 min ćwiczeń codziennie na pośladki przez 30 dni podobno są efekty ;D już podaje linka do ćwiczeń http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I czemu każdemu się może przydać kto by nie chciał mieć jędrnej pupy a nawet gdy ma to nic przecież nie zaszkodzi pozdrawiam ;)

  • kalliope

    kalliope

    9 stycznia 2014, 13:31

    A na czym polegają Brazylijskie pośladki z Mel B? Dobieram sobie ćwiczenia i może tez bym to zaczęła praktykować?