Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny mini do przodu :)

Rano na wadze 78,2 kg  kurcze znowu euforia. Wiem , wiem zaraz zwolni ale póki co cieszę się.

Dietowo bardzo grzecznie i zdrowo(zielsko,platki ,jogurty).

Ruchu dzisiaj też sporo.W szkole z dzieciakami na zajęciach tanecznych poznajemy tańce europy. Dzisiaj była Irlandia, bardzo skoczna i porywająca muzyka, hasaliśmy prawie 1h.

Po pracy Long joga 90 minut  kocham te zajęcia.

Od kilku dni jestem bardzo nakręcona i chyba wiem dlaczego.Kontrola wagi ,diety,ćwiczeń daje mi poczucie ,że kontroluję również swoje życie,że jezeli tylko dość mocno się zawezmę to dam radę pokonać wszystko.

Jeszcze nie wiem czy to dobrze, czy źle- ważne ,że pomaga przetrwać ten trudny okres.