Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak się święci 3 maj :D Nordic Walking


To znaczy u nas bardzo aktywnie .

Rano zrobiłam  insanity, potem jeszcze trochę jogi i rozciągania bo mam zakwasy. 

Przygotowałam chłopakom obiad i ruszyłam na miejsce zbiórki mojej rajdowej ekipy.

Ze wzgledu na  zawodowe zajęcia trudno nam organizować  wypady częściej niż raz w miesiącu ale zawsze są to niezapomniane imprezy.

Dzisiejsza trasa do pokonania to 30 km ( do świątecznej trójki dorzuciliśmy jedno zero .

Z dwunastoosobowej stałej ekipy na starcie stawiło się 9 osób.

Pogoda jak dla nas wymarzona 16-18 stopni, czasem lekki wietrzyk, czasem słoneczko. Puszcza  w wiosennej szacie wygląda bajkowo.

Czas "przelotu" 5h 55 minut. 3 maja uczciliśmy nad malowniczym jeziorkiem wznoszac toast piwem.

Sezon ekstremalnych  rajdów nordic walking został tym samym rozpoczęty.

Jestem baaardzo zadowolniona bo kalkulator wysiłku przeliczajac że szlismy ok 6 km na godzinę pokazał spalone 2001 kcal.

 I to nic , że po drodze było piwo i czekolada  spaliłam to, jestem pewna.

  • asyku

    asyku

    4 maja 2012, 18:51

    super spędzony czas;: I O TO CHODZI:))POZDRAWIAM:)

  • 60days

    60days

    4 maja 2012, 16:52

    każda impreza jest dobra :) nie ma czegoś takiego jak zła impreza. Hej, skoro robisz insanity, to moze chcesz dołączyć do naszej grupy wsparcia? Jest tam niby 5 dziewczyn, ale udzielają się 2-3, mogłabyś być kolejna, nasze forum trochę by ożyło :) a wiadomo, jak jest więcej dziewczyn (a zarazem nie za dużo, bo to też źle), będziemy się lepiej wspierać i nie poddamy się w trenowaniu :)

  • rob35

    rob35

    4 maja 2012, 16:03

    Cześć, byłam tu u Ciebie wczoraj i tak się zaciekawiłam tym insanity ( bo to dla mnie nowość), tak się zaczytałam, że zapomniałam zostawić tutaj ślad :) Jejku, żeby mi się zachciało chcieć ćwiczyć normalnie! O insanity mogę zapomnieć :(

  • ZielonyGroszek

    ZielonyGroszek

    4 maja 2012, 09:54

    Wow. Zaimponowałaś mi. Lubię takie wyprawy. Mój rekord to pieszo 11km, więcej chyba bym nie dała rady.

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    4 maja 2012, 08:23

    Mocarz z ciebie! Ale fajnie!

  • xxsomeonexx

    xxsomeonexx

    4 maja 2012, 05:56

    Super:)) Musiało być ciekawie:)) :**

  • karioka97

    karioka97

    3 maja 2012, 22:26

    brzmi grożnie, myślę, że ja tylko popatrzę :)