Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ruch


Zaczęłam ćwiczyć.  2 treningi online za mną. O tym, że nie oszukiwałam świadczy m.in. ból wszystkich mięśni. Jaki to wspaniały ból! A gubienie kalorii jeszcze lepsze. No i na dodatek hula-hop. 

  • nana44

    nana44

    8 lutego 2018, 08:04

    Zrobiłaś już pierwszy krok a to najtrudniejsze :) świetnie, że ćwiczysz, nie będziesz miała obwislej skóry tylko piękna jędrną. Jak zobaczysz efekty, będziesz się motywować mocniej. Co najważniejsze jak jesz 5 posiłków, nie bedziesz czuła głodu. Powodzenia

  • tarasiuk

    tarasiuk

    7 lutego 2018, 17:28

    Super ! Oby tak dalej ! :) Trening to czysta przyjemność no i zgubione kalorie hihi