Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest czwarta,


jestem po obiedzie i mam do dyspozycji jeszcze 328 kcal. Na co je przeznaczyć? 

Jadłam dziś pysznie! był grecki jogurt z musli i owocami, była chińszczyzna własnej roboty, były kanapeczki na śniadanie. 

Wszystko piekne i pyszne, tylko niewiarygodnie mało. Każdy składnik ważyłam, każdy przeliczałam i stąd wiem ile jeszcze mogę zjeść... Wiem ile, ale nie wiem czego, bo chciałabym wszystkiego i nie mało ... 

  • Gabigrazyna

    Gabigrazyna

    24 września 2011, 19:52

    Zrób sobie sałatkę pomidor,ogórek itp.Można zjeść kopiaty talerz, mało kalorii,a można się smacznie napchać.

  • rob35

    rob35

    24 września 2011, 16:19

    - jestem "takie gardło, co zobaczy, to by żarło". Ale też teraz ważę, a Vitalia za mnie decyduje :)