Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: waga sobie stoi i stoi.... :c
18 lutego 2014
hmmm... waga caały czas stoi. Chyba dzisiaj troszeczkę zaostrzę dietę i ćwiczonka na kilka dni żeby pojawiły się jakieś efeky :) nie bardzo, usunę może z jadłospisu jakieś 300kcal i poćwiczę 20min dłużej. Nie wiem czy to cos da ale zawsze można spróbowac. Tak tylko na kilka dni :) Jadę dzisiaj do ortodonty na zakładanie gumek na tylnie zęby żeby je trochę rozciągnąć przed aparatem. Aparat już w poniedziałek! O.o Chciałam lepiej wyglądac do aparatu a wyszło jak wyszło.... waze tylko 2,7kg mniej >.< No trudno. Moim celem było do 24.02 wazyć 61kg i jesli schudnę jeszcze 800gram to cel osiągne a wtedy pomysle nad następną datą i następnym małym celem do zrealizowania :)
astarotte
18 lutego 2014, 21:18Dasz rade :) powodzenia :)
MozeszWiecejNizMyslisz
18 lutego 2014, 12:51Powodzenia :) i trzymam kciuki :)
mynicename
18 lutego 2014, 12:26super! ja mam ten sam problem, staram się, a nie chudnę, ale postanowiłam również zaostrzyć dietę.