witajcie Kochani :)
Dzień dziś udany praca ok tylko musiałam wcześniej wyjść gdyż Młody uszkodził klucz i nie mógł się po szkole dostać do domu. Co do dietkowania to jest dobrze trzymałam się diety, jednak nadchodzi @ więc wiecie jak to jest więc zjadłam jednego hita i jednego kasztanka przed resztą się powstrzymałam ciężko było jednak dałam radę :) byłam dziś szukać psiego fryzjera takze spacer godzinny zaliczony :) tyle to u mnie z ruchu :) zrobionych wczoraj prawie 9000 kroków a w dzień dziecka ponad 9000 :) także coś się ruszam :)
No to milusiego spokojnego dnia dla Was Kochani :)
zurawinkaaa
3 czerwca 2016, 13:39ruszasz się i to całkiem sporo :) brawo za to że udało się powstrzymać , pewnie nie było łatwo ale dałaś radę :)
Papatka-78
3 czerwca 2016, 14:57dzięki kochana ;) chociaż trochę się powstrzymałam :)
Barbie_girl
3 czerwca 2016, 09:34Kawalek ciasteczka nikogo mie zabije ja wczoraj Grzeska bez czekolady zjadlam a waga i tak poleciala ;P Wazne aby sie ruszac to wtedy taki grzeszek nic nie zaszkodzi :):) Milego dnia :*
Papatka-78
3 czerwca 2016, 09:42dziś waga ładna więc jest ok:) i tak się musimy trzymać :) ale ruch to podstawa choć u mnei ostatnio ciężko z tym:) ale ... poprawię się :) buziaki
Anika2101
3 czerwca 2016, 09:04Super ważne się nie podawać a wynik piękny będzie ja założyłam 10,000 kroków plus 4x w tygodniu ćwiczenia. Czas pokaże jak to wyjdzie. Oh wiem jak cieżko przed @ i te zachcianki oraz jak cieżko z nimi walczyć. Miłego piątku Ci życzę buziaki x
Papatka-78
3 czerwca 2016, 09:11wzajemnie Kochana :) już kawałeczek ciacha wpadł kurde ale ogarnę się i będzie dobrze:)
Anankeee
3 czerwca 2016, 08:47Ja też tuż przed:( Oddaj mi trochę motywacji proszę ;)
Papatka-78
3 czerwca 2016, 08:55kochana damy radę obie damy nie ma innej opcji musimy walczyć o siebie bo jak nie my to kto???? Głowa do góry :) pierś do przodu i lecimy w dół z wagą, a do góry z nastawieniem :)
GrzesGliwice
3 czerwca 2016, 08:28Miłego dzionka :-)
annaewasedlak
3 czerwca 2016, 08:00Wzajemnie miłego dnia widzę ,ze zawzięłaś się i walczysz na całego
Papatka-78
3 czerwca 2016, 08:29staram się choć przed @ ciężko będzie ale muszę zobaczyć śliczny wynik pod koniec czerwca :) nie ma innej opcji :) wakacje tuż tuż