Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 grudzień


witajcie Kochani 

ostatnio mocno zaniedbuję witalię i siebie niestety też. 

jednak totalny brak czasu brak motywacji mnóstwo nerwów i bólu serca:( Umarła przyjaciółka rodziny i jakoś nie mogę sobie z tym do końca poradzić ...

w pracy sajgon taki że szkoda gadać moja wiedza nadal wciąż mała ZA MAŁA... 

dziś zaczynamy zamknięcie miesiąca stres kosmiczny :( już lecę na melisie by wyluzować choć trochę. 

Dietkowo ciężko pod każdym względem ale dam radę prawda??? muszę się ogarnąć. Dziś zaczynam grudzień do 20 bez słodyczy. trzymajcie kciuki bym dała radę. 

Buziaki kochani i cudnego dnia 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    31 grudnia 2016, 16:21

    Niech Nowy Rok zabłyśnie dla Was tęczy kolorami I rozsypie się nad głowami szczęście i uśmiechów moc I niech zostanie na 12 miesięcy z Wami Nie tylko w tę Sylwestrową noc. Do siego roku

  • tara55

    tara55

    25 grudnia 2016, 16:53

    Dużo zdrowia i sił,wiele pozytywnych myśli i czynów, powodzenia w pracy i dużo wspaniałych chwil w Rodzinie. Wesołych Świąt pełnych radości i szczęśliwego Nowego 2017 Roku życzy Tara :-)

  • aniab2205

    aniab2205

    6 grudnia 2016, 22:49

    Spokojnie, ogarniesz sobie wszystko a na wiosnę będziesz jak nowa;) Powodzenia w przedświątecznym postanowieniu.

  • reksio85

    reksio85

    1 grudnia 2016, 20:57

    oczywiście, że dasz radę. wszystkiego można się nauczyć. spokojnie :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      2 grudnia 2016, 16:12

      dzięki wielkie wsparcie zawsze mile widziane wczoraj w pracy do 23 dziś chyba przed 24 nie wyjdę masakra padam na pyszczek buziaki

    • reksio85

      reksio85

      2 grudnia 2016, 22:37

      no ale to 2-3 dni w miesiącu i potem emocje opadają. zapisz najwazniejsze rzeczy i w kolejnym miesiącu będzie łatwiej :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      5 grudnia 2016, 07:49

      też tak uczyniłam mam nadzieję że masz rację i będzie ok:)

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    1 grudnia 2016, 19:45

    Dasz radę... Również współczuję straty ale mimo wszystko się nie poddawaj! Uważaj bo śnieżno, ślisko i zimno...

    • Papatka-78

      Papatka-78

      2 grudnia 2016, 16:13

      nie poddam się! ja nie z takich :) dzięki wielkie

    • Papatka-78

      Papatka-78

      2 grudnia 2016, 16:14

      poza tym od dwóch dni wychodzę do pracy po 6 do pracy i wracam po 23 a dziś chyba jeszcze dłużej będzie :( masakra może nie zejdę. także zimno i ślisko mnie nie przeraża

  • Anika2101

    Anika2101

    1 grudnia 2016, 18:32

    Współczuję straty, życzę powodzenia w pracy oraz dniach bez słodyczy. Dasz radę pozdrawiam x

    • Papatka-78

      Papatka-78

      2 grudnia 2016, 16:14

      dzieki kochana wielkie :) muszę dać radę

  • Maratha

    Maratha

    1 grudnia 2016, 12:35

    powodzenia ze slodkosciami xx a raczej z ich brakiem. Wspolczuje straty... Buziak

    • Papatka-78

      Papatka-78

      1 grudnia 2016, 17:10

      dziekuję Kochana:)