Ach jaka jestem na siebie wściekła... tak mi pięknie szło, to sobie pofolgowałam... i masz nadwyżka... waga 83,6 na dzień dzisiejszy... ostatnie dni są po prostu jakieś porąbane... nie wiem czym to spowodowane.... jadłam sobie ostro 5 dni... i to tak że zmieścić czasami nie mogłam.. i moja waga pokazała 84,7, od 2 dni już odżywiam się nawet ok... ale to co miało zejść z jelit zeszło a 83,6 to już moja waga.. a miałam już 82,8... ech... Aśka... buraku cukrowy. ![]()
Trudno... ogarniam się pomału...
Trudno... ogarniam się pomału... Mój tytuł spowodowany jest tym że 27 września 2014 roku wychodzę za mąż i liczę sobie tak że wystarczyło by mi żebym tylko 2 kg miesięcznie schudła... do lutego następnego roku miałabym za sobą już 24 kg... a wtedy do września zostałoby mi jakieś 5 kg i mogłabym przejść sobie na stabilizacje.... ale nie... ja wole się obżerać, a później przed weselem będę ryczeć ze wieloryb idzie do ślubu.... ale się wściekam na siebie no masakra ![]()
Chce pięknie wyglądać i muszę sobie założyć jaki plan.. coś co muszę zawsze robić, zmuszać się..... aż będzie to znośne do robienia... a później aż to polubię... na końcu aż to pokocham.... jak do tego celu dojdę będę się cieszyć jak dziecko, bynajmniej teraz etap "Zmuszam się"
I tak od dzisiaj "zmuszam się"
*do ostrej diety!![]()
* ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia.... wszelakiej maści![]()
*balsamowanie!!!!!!!! ( może się komuś dziwić, ale mi się czasami na prawdę nie chce tego robić, i są dni... tygodnie że tego nie robię :/ do momentu aż moja skóra mówi haaalllooo sucho mi... i co wtedy robię?! "zmuszam się" od dzisiaj mam robić to codziennie, zawsze, chociaż by się paliło, waliło...i inne ....iłooo )![]()
* do używania abtronica!.... cholera sprzęt 400 zł a leży i kwiczy....![]()
* baaaaaaaaasen... - nie umiem pływać, ale chociaż poudawać, poruszać... może się ?!![]()
Czekam na dzień kiedy z etapu, "zmuszam się" przejdę na... "Znośnie"
Do 1 marca ma być 81,5 jak nie to pała w łeb i w kosodrzewinę!
Dziękuje dobranoc!
Ps: u mnie nadal motywacje ślubne... przepraszam, ale musicie wybaczyć ![]()
kiziamizia23
16 lutego 2013, 19:34no Kochana ja w niecały rok schudłam 20 kg moją motywacją tez był ślub:) ale były miesiące gdzie chudłam 1 ka a były takie ze 3,5 kg stracłam w tym dwoje świąt i świąteczne zwyżki były do 2 kg ale pilnowałam się w święta bardzo i ćwiczyłam nawet w wigilię i boze narodzenie CODZIENNIE. uda się-musi skoro mnie się udało to i Tobie moze:)
potfforek
15 lutego 2013, 23:21może spróbuj powiesić sobie zdjęcie wymarzonej sukni ślubnej na lodówce albo lustrze, może to Cię zmotywuję :) powodzenia
potfforek
15 lutego 2013, 23:21może spróbuj powiesić sobie zdjęcie wymarzonej sukni ślubnej na lodówce albo lustrze, może to Cię zmotywuję :) powodzenia
liliana200
15 lutego 2013, 20:15Przepraszam ale trochę się uśmiałam z tej kosodrzewiny. Głowa do góry jak ma waga spaść to spadnie. U mnie przez pierwszy miesiąc było tylko minus 2 kg. teraz się nie warze. patrzę na ciuchy. warzenie tylko co miesiąc. Trzymam mocno kciuki za Ciebie! :))