Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 32

Cześć, 

dawno się nie odzywałam, ale nie miałam weny pisać. Staram się odchudzać dalej. Nie mam dużo do zrzucenia, ale podjadanie słodyczy mnie gubi. Jednak do celu pozostało mi ponad trochę 4 kg. W ogóle dziś przymierzałam spodnie, które mi się nie dopinały. Dzisiaj weszłam w nie bez problemu. 🙂

Zyje praca, uczę się niemieckiego, robię też kurs z obsługi komputera i internetu. Spotykam się z P. Nasza znajomość się rozwija, jest dobrze. Mam zle doświadczenia, ale staram się być dobrej myśli, żeby nam się udało. 🙂

Poza tym jakieś przeziębienie mnie dopadło. Mam trochę kaszlu, gardło mnie drapie i wczoraj miałam gorączkę. Dzisiaj mam wolne od pracy, więc się kuruje. Mam nadzieję, że chorobą szybko mi przejdzie. 

Co dzisiaj zjadłam: bułka z szynka drobiowa, dwa tosty z serem, ogórkowa, banan i serek homogenizowany, aha i trzy kostki gorzkiej czekolady. Do tego kawa, dwie herbaty, dwie szklanki wody.

To by było na tyle dzisiaj. Życzę wam wytrwałości i systematyczności w realizacji celów. Pozdrawiam 🙂