Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud


Dziewczyny wrzucam ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud :)
Dla niektórych jak i dla mnie to KOSZMAR .. 


Mam nadzieję, że komuś się przyda
To do ćwiczeń!

FITAPPY

  • Kiniiaa

    Kiniiaa

    1 kwietnia 2012, 21:41

    *you tube

  • Kiniiaa

    Kiniiaa

    1 kwietnia 2012, 21:41

    stepper, hulahop i motylki :)) kiedys cwiczylam cholernie duzo ale teraz moj skrzypiacy stepper uniemozliwia mi dłuzsze chodzenie wiec poki co dreptam po 20 min :) polecam serie filmików z you tuve 8 min ABS, legs itd ;)

  • Dyszuunia

    Dyszuunia

    1 kwietnia 2012, 20:17

    a ja znam te stronke, i polecam kazdemu. wlasnie z nia udalo mi sie schudnąć ;)

  • grubaskowa

    grubaskowa

    1 kwietnia 2012, 19:18

    mi się przyda! dzięki wielkie ;)

  • GameoverDude

    GameoverDude

    1 kwietnia 2012, 19:14

    Ugh też mam z tym problem :C