Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Myzyka + ćwiczenia


Witajciee chudzińki 
Szczerze to mam dość tego wolnego (w związku z maturami) ..
Siedzę w domu i nic pożytecznego nie robię oprócz oczywiście gibania ciałkiem przed laptociem z filmikami z YT  he he 
W ogóle uwielbiam ćwiczyć z muzyką   Może nie zawsze jest jakaś zajebista, ale taka przy której chce mi się ćwiczyć  i nie zamula mnie, np.

Randi - Anybody
Jessica Sutta - Show me
Dj Antoine - Me Cherie
Dj Antoine - Welcome to St. Tropez
David Guetta ft Nicki Minaj - Turn me on
Dj Fresh Ora - Hot Right Now
Da zoo - la la la hot girls
Darius and Finaly - Do it all night
Michael Mind Project - Rio de Janeiro
Narcotic Sound - Danca Bonito
Will I am - I got it from my mama
Rihanna - Talka that talk

ale te najbardziej motywujące
i bardziej ulubione :

PTP - Chcę to widzieć
Onar Borixon - Kręć Dupą
Bez Cenzury - Rusz tyłkiem
Trzeci Wymiar - Dla mnie masz stajla
Buczer - Lubię to (ruda na bar)
Lerek Nowator - Moja Panienka
Pokój z widokiem na wojne - Rób swoje
  i 
Tomasz Niecik - Siedemnastki  
(może nie taka ulub ale ujdzie hahahahahahhaha )

 W ogóle to zaadoptuje dobre ćwiczenia na podniesienie, ujedrnienie i  ogólnie poprawę wyglądu PUPY  Żeby nie była taka płaska i obwiśniętą..  blee
no i mój koszmar - nogi .. Przyjmę wszystko na klatę bo czasu jeeeeeszcze mam   Wysyłajcie coś, czekam

Buźka
  • wdresiecidotwarzy

    wdresiecidotwarzy

    9 maja 2012, 22:21

    za małe rzeczy są świetną motywacją:P haha

  • kluseczka244

    kluseczka244

    9 maja 2012, 18:15

    Dj Antoine - Me Cherie- kocham to i słucham na okrągło!!! niektóre z tych wymienionych tez b.lubię i ja podobnie jak Ty cwicze przy muzyce, bez muzy mi sie nie chce:))

  • knock

    knock

    9 maja 2012, 17:59

    przy muzyce o wiele pozytywniej niż tak na "sucho". powodzenia z nóżkami i tyłkiem - mam ten sam problem :<

  • milkcoffe

    milkcoffe

    9 maja 2012, 13:45

    aaa co do włosów to nie dbam o nie specjalnie, rzadko rozczesuję, prawie zawsze splątuję jakoś na glowie, może dlatego nie wypadają :D

  • milkcoffe

    milkcoffe

    9 maja 2012, 12:27

    na dupkę jest dobre bieganko! :D

  • wdresiecidotwarzy

    wdresiecidotwarzy

    9 maja 2012, 11:45

    8 minut legs :) na nóżki :)) widze nie gardzisz polskimi wykonawcami :))

  • Lobuziara10

    Lobuziara10

    9 maja 2012, 11:41

    Ja też zawsze z muzyką ;D Uwielbiam Da zoo - la la la hot girls i polecam Samantha Fox - Touch Me Powodzenia ;D

  • NOwaJaDoCelu

    NOwaJaDoCelu

    9 maja 2012, 11:38

    no muzyka daje moc :)