Koniec z jedzeniem. Tyle ostatnio jem, że aż się boję co może waga pokaza za pare dni. Czuję się bardzo napompowana... Omg kiedy ja przestane jeśc!
Menu:
w: troszke warzyw
b: ryż, 2 kawałki wieprzowiny
b: skrzydełko kurczaka, ryż, troszke wędliny
w: 2 jabłka, 2 mandarynki
Picie:
- woda z cytryną
Inne:
- tabletki witaminowe
- zielona herbata
Ćwiczenia:
- 150 brzuszków
- 0,5 h rowerku
Kat91
20 listopada 2011, 21:18Ale jakie zdrowe rzeczy jesz ! Nie martw się, napewno na wadze nie ma tragedii, a może nawet zobaczysz spadek ??? Trzymam kciuki ! Pozdrawiam ; D