Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68 dzień - 25.11.2011

Weekend jak dobrze !! 

Menu:

1. jajecznica

2. serek wiejski

3. ryba + surówka z czerwonej kapusty i marchewki + wątróbka z cebulą

Picie:

- ok 1,5 l wody

- 2x kawa 3 w 1

Inne:

- zielona herbata

- L-karnityna

Ćwiczenia:

- 50 brzuszków

- 60 przysiadów