Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80 dzień - 07.12.2011


Menu:

1. jajecznica z warzywami

2. serek wiejski

3. warzywa + schabowy

 

Picie:

- 1,5 l wody

- kawa

 

Inne:

- L-karnityna

 

Ćwiczenia:

- 50 przysiadów

- 50 brzuszków

- h rowerku