Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli do przodu :)

Od poniedziałku trzymam się diety :)

Nie ułożyłam jej sama jak to robiłam do tej pory , udałam się do trenera personalnego :)

Dzisiaj był ostry trening nogi + ręce + brzuch i na koniec 2 rundy tabaty po 4 ćwiczenia na każdą rundę :) ledwo żyję po schodach wchodzę na czworaka  

A ciekawe co to jutro będzie aż boję się pomyśleć 

Jednak jeśli ktoś mnie "pilnuje" na treningach to jest lepiej bo mnie to bardziej motywuje żeby pokazać , że dam radę a sam trener też jest nieugięty i każe mi wszystko robić do końca tak jak zaplanował :) 

Jeśli chodzi o dietę to jetem bardzo zadowolona :) nie chodzę głodna wczoraj nawet ciężko było mi zjeść ostatni posiłek :) 

A poniżej na zdjęciu mój obiad karkówka smażona na maśle klarowanym razem z pieczarkami , mix sałat, papryka ,rzodkiewka i odrobina oliwy z oliwek :)