Dziś pierwszy dzień, zakupiłam dietę. Jutro powinnam mieć jadłospis na następne dni. Pierwszy trening z mojego planu zrobiony, jutro będzie drugi. Nie odpuszczę. W zasadzie jestem już na diecie takiej "swojej" i w miesiąc schudłam 4kg. Ale cały czas myślę, że n ie mam zbilansowanej diety bo albo za dużo jem węglowodanów albo za mało białka lub ledwo co tłuszczu. Mam nadzieję, ze dieta do lipca pozwoli mi na osiągnięcie wymarzonego celu
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (1)
- Wyzwania (1)
- Listy na forum
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem dość pesymistycznie nastawiona do świata, lecz nie dają tego po sobie poznać. ogólnie uważają mnie wszyscy za bardzo optymistyczną i pewną siebie kobietę, ale niestety tak nie jest. Mam dość patrzenia na siebie w takiej sylwetce jakiej jestem. Robię to tylko ze względu na siebie, żeby lepiej się czuć.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 210 |
| Komentarzy: | 3 |
| Założony: | 22 marca 2020 |
| Ostatni wpis: | 22 marca 2020 |