Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Byle w dół

Moja waga 63. Niestety przytałam 1,5 kg, ale jestem na etapie obkurczania ponownie żołądka. Cały dzień na maślance. Na zachętę do dalszej walki kupiłam sobie wagę z pomiarem tkanki mięśniowej, kostnej i wody. Dzisiaj z nowym zapałem wzięłam się do pracy nad swoją wagą, ale nie zmusiłam się do jazdy na rowerze.

Dzisiaj siedzę do 18 w pracy więc łatwiej mi nie jeść. Problem zacznie się dopiero wieczorem, kiedy zostanę sama w domu, bo mąż idzie na noc do pracy. Jak zostaję sama to mnie co chwila ciągnie do kuchni na dojadanie. Pewnie nie tylko ja mam taki problem. Próbuję oszukiwać i skubię po jednej rodzynki, albo crunchy owocowe.