Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomiary


Cześć

Dzisiaj dzień pomiaru  łączący sie z moimi nadziejami na suces... trening 5 razy w tym tygodniu...chyba sie uzależniłam :)...

ale co zawód na wadze tylko 0.10 mniej 

jak to sie dzieje 

tracę motywację ;(

  • marta_kokocinska

    marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)

    6 listopada 2017, 12:12

    trzymaj się! Pamiętaj, w razie pytań nasi specjaliści są do Twojej dyspozycji.

  • angelisia69

    angelisia69

    4 listopada 2017, 13:32

    sam trening wiele nie da,wiesz ze micha najwazniejsza

    • Patrycha_p

      Patrycha_p

      4 listopada 2017, 14:49

      Dietę tez stosuje przede wszystkima trening traktuje jako dodatek ale skutkuje jak widać

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      4 listopada 2017, 14:53

      A jaką dietę stosujesz?

    • Patrycha_p

      Patrycha_p

      4 listopada 2017, 15:02

      Tutaj na vitali smacznie dopasowana

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    4 listopada 2017, 09:35

    Tak jest jak się pojawiają intensywne treningi.Waga nie jest adekwatna do składu ciala.Mięśnie się budują.Rób to co robisz a efekty w wyglądzie pojawią się szybciej niż myślisz

    • Patrycha_p

      Patrycha_p

      4 listopada 2017, 14:50

      Liczę na to dlatego nie rezygnuje tylko dalej robie swoje

    • cyganeczka01

      cyganeczka01

      4 listopada 2017, 14:51

      I bardzo dobrze tak trzymaj