*miska płatków Corn Flakes z mlekiem i odrobiną cukru
*jajecznica z 2 jajek + 2 kromki chleba z masłem
*kawa z mlekiem ( miałam odstawić,ale głowa mnie bolała...)
*donut z czekoladą
Ćwiczenia:
*nożyce 50x| & 50x -
*10 minutowy trening pośladków z Mel B
* 8 godzin siedzenia w pracy xD