Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.07.13


Jedzenie:
*miska płatków Corn Flakes z mlekiem i cukrem
* tuńczyk w oleju i 3 kajzerki 
*kwaśne żelki
*pulpet i 2 ziemniaki 
*kukurydza




Ćwiczenia:
*nożyce 55x | & 55x-
*godzinka na rowerku stacjonarnym
*90 brzuszków
*8 godzin w pracy 
  • jasia242

    jasia242

    21 lipca 2013, 11:55

    smacznego