Hejka,
No więc chodzi o to że moja waga nic nie drgnęła no w sumie pewnego dnia jak na nią weszłam było 127,1 byłam szczęśliwa, że coś drgnęło, ale następnego dnia było już 128,9 . Od czego to zależy ? bo nie wiem czy robię coś źle czy..... eh!
ćwiczy ktoś z was z Chodakowską Turbo Spalanie? Jakie są wasze osiągnięcia ?
Mam nadzieję, że mi doradzicie .
Ostatnio rozstałam się z R, no i chodzi o to , że ostatnio codziennie do mnie dzwoni , pisze. Ogólnie rozmawiamy. Ostatnio poprosił mnie abym przyjechała w sobotę na dyskotekę ( odmówiłam ), bo chciałby mnie zobaczyć bo strasznie się stęsknił. Nie wiem co mam robić, póki co nie chcę aby widział , że mi go brakuje. Nie chcę mu tego okazywać, chociaż nie ukrywam, że bardzo mi go brakuje i jak bym mogła to rzuciłabym mu się na szyję. Co mam robic ?
samotnicaaa
26 czerwca 2014, 10:19Nie waż się tak czesto ja tez wazylam sie codziennie i mnie to tez irytowalo strasznie.
Alexis98
14 czerwca 2014, 18:51Na twoim miejscu bym nie spotykala sie z R ;) poprostu pisz jakby niby nic ;) i walcz o siebie. Pozniej jak cie zobaczy szczuplejsza to bedzie dopiero wygrana ;D bedzie mu szkoda ;D:D a z kg to jest tak ze moze byc woda w organizmie, lub jestes przed @ ;D
Patryshiaa
14 czerwca 2014, 18:56Właśnie jakąś godzinę temu , że tęskni, jakoś nie wywarło na mnie to niczego niezwykłego. Właśnie, że nie jestem przed @ . :)
Andzelusiaa
14 czerwca 2014, 10:08Dlatego ja przestałam ćwiczyć z chodakowską, bo waga w ogóle nie spadała i mnie to irytowało
Jessi.a
14 czerwca 2014, 10:39Chodakowska sama mówi, że jej miarą utraty ciałka są cm a nie kg, więc zacznij się mierzyć i będziesz widziała efekty :) pozdrawiam!
Andzelusiaa
14 czerwca 2014, 11:03w cm też nie widziałam i mi się szybko nudziły jej ćwiczenia
Patryshiaa
14 czerwca 2014, 00:27Staram się jeść 4 posiłki dziennie, zazwyczaj wyglądają one tak : 1.Jogurt naturalny + musli + jabłko 2.jakiś owoc 3.na obiad surówka + mięsko 4. kefir albo owoc 5. chleb razowy + warzywa ( różnego rodzaju ) + duża ilość wody mineralnej staram się ćwiczyć 5x w tygodniu Chociaż ostatnio nie jadam regularnie i nie wszystkie posiłki, ponieważ mam duzo problemów. .;<
Blondynka94
13 czerwca 2014, 21:09Moje osiągnięcia są takie: nie lubię babska, ale ćwiczenia ma dobre. Ale wolę ich nie robić :P Polecam Mel B, napocisz się, a laseczka ma taaaaaaaaaaakiego powera, że masakra :D Tylko ciągle gada i nie każdy to lubi :P Hmm... a co dokładnie jadasz?
Anika0810
13 czerwca 2014, 20:35Jeśli Chodakowska, to na początek radzę skalpel. Jesli nie masz kondycji to nawet skalpel jest ciężki na początek. Jak to waga nie spada?? Startowałas od 130 jeśli pamiętam dobrze, więc coś spadło:) Spokojnie powoli ale skutecznie do celu. A wahania wagi mogą być spowodowane zastojem wody. Musisz się obserwować po jakich produktach waga rośnie zamiast spadac i je wyeliminować. Co do R to myślę, że dobrze postępujesz. Niech się chłopak potrudzi. Jest takie powiedzenie: Łatwo przyszło, łatwo poszlo. Jak mu zależy to powalczy :) Dzielna jesteś. Trzymaj się ciepło :)