Tak wiem powinnam się ważyć raz w tygodniu-w sobotę ale nie mogłam się powstrzymać.W sumie bardzo dobrze zrobiłam 1 kg mniej.Jest motywacja do walki
Wczoraj wieczorem miałam kryzys byłam głodna
,jednak nie uległam pokusie.Jestem z siebie dumna.
Tak wiem powinnam się ważyć raz w tygodniu-w sobotę ale nie mogłam się powstrzymać.W sumie bardzo dobrze zrobiłam 1 kg mniej.Jest motywacja do walkiWczoraj wieczorem miałam kryzys byłam głodna,jednak nie uległam pokusie.Jestem z siebie dumna.
Arizdokato
1 sierpnia 2021, 06:51Ważenie się raz w tygodniu nie ma sensu. Wąż się codziennie, wyciągaj średnia z tygodnia i wtedy wiesz w jakim kierunku idą zmiany. Ja zawsze zajem w piątek więc w sobotę ważę najwięcej. Więc takie ważenie daje mi tylko poczucie że nic się nie dzieje.
JustynaBrave
16 czerwca 2016, 14:11Super! Brawo! :)
paula3000
16 czerwca 2016, 17:43dzięki:)
beemaja27
16 czerwca 2016, 11:36Brawo Kochana ! I ja jestem z Ciebie dumna. Oby tak dalej : ) A tak swoją drogą to idziemy łeb w łeb . Też się dziś zważyłam i 1kg mniej. Brawo My ; )
paula3000
16 czerwca 2016, 13:56tak jest brawo My!
Aneta27lat
16 czerwca 2016, 08:32brawo!!! oby tak dalej...lepiej na obiad zjeść coś lepszego a kolecję odpuścić
paula3000
16 czerwca 2016, 09:00dzięki