Wracam do gry -pełna nowych sił,a wszystko za sprawą (tylko się nie śmiejecie) programu kanapowczynie.Razem z mężem postanowiliśmy ostro wziąść się za siebie.Jesli chodzi o mnie to nie tylko strata kg ,ale umowiłam się już do endokrynologa, chirurga(mam tłuszczaki które mnie bolą),miałam załozony w tym tygodniu holter ciśnieniowy bo pomimo leków i tak ciśnienie za duże 😒.Tak mamy dla kogo żyć dlatego trzeba zadbać o zdrowie.W tamtym tygodniu w niedzielę ważyłam 115.8 -dzisiaj 113.9.
Cały tydzień bez słodkiego,bez podjadanie pomiędzy posiłkami, jest momentami ciężko,ale razem damy radę.
Życzę miłej niedzieli
annaewasedlak
18 listopada 2023, 18:12Brawo za unikanie słodyczy. Pozdrawiam
paula3000
19 listopada 2023, 10:02Dziękuję również pozdrawiam
K1985
14 listopada 2023, 11:19Nie ma sie co smiac, bo kazdy impuls jest dobry do zmiany.
paula3000
15 listopada 2023, 21:12😊
Yokomok
13 listopada 2023, 21:19Witamy w rodzinie!! :)
paula3000
15 listopada 2023, 21:12😊
dorotka27k
13 listopada 2023, 14:17powodzenia ;)) trzymam za Ciebie kciuki;)
paula3000
15 listopada 2023, 21:12Dziękuję 😊
PACZEK100
12 listopada 2023, 19:01Dasz rade!
paula3000
12 listopada 2023, 20:49Dziękuję
janiaa
12 listopada 2023, 17:53Gratuluję decyzji i trzymam kciuki za powodzenie "akcji". :)
paula3000
12 listopada 2023, 20:49Dziękuję
Pixi18182
12 listopada 2023, 16:13Obejrzałam każdy odcinek. Oglądałam też wersje męskie . Super program 🥰 Powodzenia 😃
paula3000
12 listopada 2023, 20:49Wersje męskie też oglądamy 😉
ognik1958
12 listopada 2023, 10:36hmm.. i tak nie jest złe bo ja zaczynałem od 123 kg i ..można tak na luziku pozbyć sie tego w parę latek a potem utrzymanie tego już od roczku uff ale by to uskutecznić trudno trza być stale na deficycie i taak na kilkudziesięciu miesięcy uff można a właściwie. .trzeba by ..było oki czego życzy Tomek🙋🏼♂️
paula3000
12 listopada 2023, 10:44Dziękuję 😊i gratuluję