Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nogę skręciłam.


Wprawdzie to lekkie skręcenie, ale skręcenie. Mam nogę w szynie. I ograniczyłam ćwiczenia niestety. A Wy macie jakieś sposoby na ćwiczenia ze skręconą kostką?
  • butterflyleg

    butterflyleg

    21 sierpnia 2012, 13:09

    Ojj, wspolczuje ;/ moze jakis brzuszki? cwiczenia na ramiona? podnoszenie nog na lezaco?

  • kokardowa

    kokardowa

    20 sierpnia 2012, 21:20

    Hmmm no niestety nic nie przychodzi mi do głowy... Chyba na razie powinnaś sobie odpuścić wysiłek, żeby nie pogorszyć urazu, a o to jest bardzo łatwo